Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
521 kcal
|
Fat: 24.59g | Prot: 55.40g | Carbs: 17.92g.
Breakfast: Майонез, Клубника, Сваренное Вкрутую Яйцо, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karkhotkina's Weight History
|