Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 28.57g | Prot: 61.90g | Carbs: 125.02g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Полоцкий Хлебзавод Хлеб Барвинок Бездрожжевой, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Софийка Творог 5%. Lunch: Nestlé Kit Kat Молочный Шоколад с Хрустящей Вафлей, Огурец (с Кожурой), Стары Менск Молоко 1,5%, Щи, Gusto Гречка Ядрица, Куриные рубленые котлеты. Snacks/Other: Экзон Гематогеша Кокосовый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_grafutko's Weight History
|