Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
100.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 34.68g | Prot: 65.75g | Carbs: 55.63g.
Breakfast: Простоквашино Творог Зернёный 7%. Lunch: Лента Купаты Куриные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Вино Сухое, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya клубничка's Weight History
|