Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 73.35g | Carbs: 115.28g.
Breakfast: Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Snaq Fabriq Coco Tropic, Торговая Площадь Печеночный Паштет, Bombbar Choco Protein Paste. Lunch: Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Троекурово Голень Куриная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Яйцо Куриное, Лента Кальмар Тушка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Нектарин, Абрикос, Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Призма Яблоко Ред Делишес. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GaikaSilver's Weight History
|