Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 62.61g | Carbs: 57.71g.
Breakfast: Творог 5%, Кофе с Молоком, Сметана 15%, Вареное Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком, Уксус (Яблочный), Помидоры, Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста, Морковь, Рыба Тушеная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
menotulya's Weight History
|