Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
487 kcal
|
Fat: 8.77g | Prot: 29.38g | Carbs: 72.58g.
Breakfast: Мёд, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Каравай Лаваш Тонкий . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonya15102019's Weight History
|