Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 60.87g | Carbs: 122.09g.
Breakfast: Творог 5%, Ашан Киви, Намажь Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Белая Поляна Молоко 2,5%, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Ohla Сушёный Ананас, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Vici Мидии Варёно-Мороженые, Вятушка Сметана 18%. Dinner: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Вятушка Сметана 18%. Snacks/Other: Киндер Пингви, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Чудохлеб Хлеб Сытный, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|