Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 47.29g | Carbs: 110.89g.
Breakfast: Окей Манго, Hortex Шампиньоны, Помидоры, Сыр, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский. Lunch: Куликовский Торт Домашний, Цветная Капуста, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Джаззи Конфета, Яблоко, Оладьи из Кабачков. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|