Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 67.01g | Carbs: 234.74g.
Breakfast: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника (Замороженная с Сахаром), Ашан Киви, Магнит Банан, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%. Lunch: Гринагро Сметана 20%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, НК Сити Свекольник. Dinner: Сэн Сой Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Сельские Мотивы Кефир 1%, Ананас, Смак Булочка Изюмка, Окей Виноград Черный . more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Artemenko's Weight History
|