интервальное голодание сегодня получилось))) увлеклась уборкой в квартире и некогда кушать было . пойду готовить ужин ))
|
92 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 96.04g | Prot: 74.21g | Carbs: 185.83g.
Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Геркулес, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Каждый День Основа для Пиццы. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Челны Холод Пломбир с Шоколадной Глазурью в Вафельном Сахарном Рожке. more...
|
|
3584 kcal
|
Exercise:
Resting - 2 hours, Cleaning - 4 hours, Shopping - 1 hour, Watching TV/Computer - 3 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Sleeping - 12 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jaklinka33's Weight History
|