Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
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75.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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846 kcal
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Fat: 25.70g | Prot: 52.59g | Carbs: 104.95g.
Breakfast: Condi Gelatina Zero, Soy Pro Bebida de Amêndoa, Farinha Aveia, Ovo, Morangos, Banana. Lunch: Ananás, Pingo Doce Alho Francês Congelado, Alho Picado, Cenouras, Courgette (com Sal, Escorrido, Cozido), Cebolas Maduras Cozidas, Omelete ou Ovos Mexidos, Atum em Água (Enlatado). Dinner: Pimentão Vermelho, Paladin Mostarda, Alface de Folha Verde, Ovo Frito sem Gordura, Pão Torrado. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Sofia.Cruz84's Weight History
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