Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 27.58g | Prot: 115.12g | Carbs: 43.76g.
Breakfast: Fit Parad Джем Мармеладный Малина Липа Шиповник, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Danone Творог Мягкий 5%. Lunch: Сазан. Dinner: Kerakur Перец Острый Маринованный, Сазан. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Икра Красная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|