Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 101.96g | Prot: 50.50g | Carbs: 120.83g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Жульен с Курицей и Грибами, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Ряба Майонез Провансаль, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Русский Дар Квас Традиционный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин. Dinner: Русский Дар Квас Традиционный, ВкусВилл Сало Белорусское, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Дядя Ваня Хрен Столовый, Ряба Майонез Провансаль, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Кокосовая Стружка, Юбилейное Печенье Традиционное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Большая Чашка Цикорий. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tayanaverner's Weight History
|