Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 74.37g | Carbs: 133.53g.
Breakfast: Valio Творожный Сыр Сливочный, Лавка Пекаря Хлеб Дарницкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Рис Вареный, Печень. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Valio Творожный Сыр Сливочный, Лавка Пекаря Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебец Медовый, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia1907's Weight History
|