Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 58.35g | Carbs: 173.51g.
Breakfast: Тольяттимолоко Сырок Творожный . Lunch: Борщ со Свининой, Майонез Слобода Майонез, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лук. Snacks/Other: Финик, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|