Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 165.29g | Carbs: 79.18g.
Breakfast: Абрикос, Кубанский Молочник Творог 5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Nutriversum Pure Iso Pro, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кабачок, Куриное Филе, Гарнец Рисовая Мука, Окское Желток , Окское Яичный Белок. Dinner: Агрокомплекс Сыр Фермерский, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Агрокомплекс Сыр Фермерский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paltceva's Weight History
|