Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
108 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 71.84g | Prot: 81.48g | Carbs: 239.52g.
Breakfast: Айва, Салат с Крабовыми Палочками, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Мясновъ Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Чай. Lunch: Красный Октябрь Конфета Стратосфера, Микаелло Чернослив в Шоколадной Глазури, Чай, Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами. Dinner: Черемушки Батон с Отрубями, Чай, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами, Еда без Труда Суп Грибной С Перловкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|