Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 106.39g | Carbs: 123.24g.
Breakfast: Alpenland Йогурт 0,3%, Красная Цена Творог 1,8%. Lunch: Агуша Молоко 3,2%, Мария Печенье, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Банан, Желудки Куриные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Умалат Сыр Мягкий Адыгейский , Нектарины. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyonkaor's Weight History
|