Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
56 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 58.43g | Carbs: 124.87g.
Breakfast: Сахар, Вареное Яйцо, Родимая Сторонка Творог 5%, Лаваш Тонкий. Lunch: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Сельские Мотивы Кефир 3,2%. Snacks/Other: Белебеевский Сыр Российский, Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinkinavaleria's Weight History
|