khoten.ka's Journal, 18 May 21

khoten.ka's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021

55.5 kg Lost so far: 4.5 kg. Still to go: 1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 May 2021:

1941 kcal

Fat: 75.60g | Prot: 34.41g | Carbs: 284.09g. Breakfast: Зеленое Яблоко, Мэри Чапати. Lunch: Мэри Чапати, Зеленое Яблоко. Dinner: Первый Вкус Пломбир с Карамелью и Арахисом в Молочном Шоколаде, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада. more...

576 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...

Losing 4.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

khoten.ka's Weight History

View Complete History

khoten.ka's Journal, 18 May 21

Submit a Comment

khoten.ka's Weight History