Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2053 kcal
|
Fat: 56.55g | Prot: 70.07g | Carbs: 327.63g.
Breakfast: Клубника, Чай с Сахаром, Банан, Молоко Від Фермера Запеканка с Вишней, Мясная Лавка Колбаса Вареная Яловича, Молоко Від Фермера Колбаса Филейная, Хлеб с Изюмом, Красные Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Банан, Клубника, Чай с Сахаром, Молоко Від Фермера Запеканка с Вишней. Dinner: Роллы, Груши, Чай с Сахаром, Хрустишка Кукурузные Палочки , Торчин Соус Тартар, Флинт Сухарики, Роллы, Maretti Сухарики. Snacks/Other: Банан, Манго, Молоко Від Фермера Йогурт с Персиком, Хлеб с Изюмом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya2000ASIV's Weight History
|