Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 55.95g | Prot: 163.15g | Carbs: 177.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Груша Сезонная , Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Heinz Соус Барбекю, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Zero Сироп Шоколадный, Лужайкино Творог 5%. Snacks/Other: СибКолбасы Грудка Индейки Копчено-Вареная, СибКолбасы Грудка Индейки Копчено-Вареная, СибКолбасы Грудка Индейки Копчено-Вареная, Лента Мед Липовый, Махеевъ Джем Вишневый, Лужайкино Творог 5%, Соль, Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Fitness Formula Сывороточный Протеин, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konstantin_khalzov's Weight History
|