Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3031 kcal
|
Fat: 148.04g | Prot: 156.90g | Carbs: 260.93g.
Breakfast: Estrella Peanut Butter Creamy, Помидоры, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize, Spilva Ķiploku Tomātu Mērce, Rimi Holandes Siers , Italpasta Макароны, Rīgas Tradīcijas Mencu Aknas. Lunch: Помидоры, Siera Nams 10% Siers, Spilva Ķiploku Tomātu Mērce, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize, Ķekava Cepamās Desiņas Ar Sieru, Dimdiņi Kāpostu Salāti Ar Papriku, Оливковое Масло, Ķekava Cepamās Desiņas Ar Sieru, Baltais Piens 2,5%, Valio Proteīna Jogurts Ar Aveņu Garšu. Dinner: Миндаль, Лимон, Мёд, Помидоры, Грудка Индейки, Dimdiņi Štovēti Kāposti , Чернослив. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArturioAuditore's Weight History
|