Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 82.46g | Carbs: 203.53g.
Breakfast: Vega Milk Oat & Berries 1.5%, Alpro Almond Milk Original, Кофе, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Baltais Grieķu Salātu Siers, Santa Maria Tortilla Original, Лосось. Lunch: Сметана 15%, Помидоры, Rimi Vistas Fileja Omletē Cepta, Макароны Отварные. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Other: Alpro Cashew Milk, Кофе, Черника, Клубника, TERE FIT KOHUKE, Vega Milk Oat & Berries 1.5%, Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
wonderchild23's Weight History
|