Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
101.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 88.74g | Prot: 76.27g | Carbs: 113.37g.
Breakfast: Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Lunch: 3 Желания Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Маслины, Adal Плавленый Сыр с Грибами, Кублей Каша Перловая с Говядиной . Dinner: Adal Плавленый Сыр с Грибами, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Куриный Бульон, Салат Овощной с Маслом, Baron Пельмени Говяжьи. Snacks/Other: Клубника с Сахаром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliyanikola's Weight History
|