Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 33.05g | Carbs: 123.55g.
Breakfast: Мёд, Помидоры, Кофе с Молоком, Магнит Яйцо Варёное , Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Овощи Гриль, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Винегрет. Snacks/Other: Carlsberg Пиво Светлое Нефильтрованное, Русский Дар Квас Традиционный. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anelibor's Weight History
|