Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
98.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 55.97g | Carbs: 149.32g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo. Lunch: Проксима Мороженое Снежок Шоколадное. Dinner: От Палыча Торт Наполеон, Пастилушка Пастила без Сахара , Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Банан, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|