Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 69.50g | Carbs: 52.62g.
Breakfast: Лента Яблоко Семеренко, Ашан Киви, Окское Яичный Белок, Окское Желток, Мирролла Омега 3-6-9, Избенка Ряженка 3,2%. Lunch: ВкусВилл Фрикадельки из Говядины, Капуста, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Фрукторешки Шиповник Сушеный. Dinner: Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Сарепта Масло Горчичное, Капуста, Желтый Стручковый Перец, Зеленый Лук, Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, Мирролла Омега 3-6-9, Sporty Fitness Light Protein Cookie Double Chocolate , Фрукторешки Шиповник Сушеный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|