Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
77 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 92.94g | Prot: 116.18g | Carbs: 86.95g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Петрушка, Яичница, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль, Свиные Фрикадельки, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Магнит Банан, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|