Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2353 kcal
|
Fat: 104.71g | Prot: 145.52g | Carbs: 188.61g.
Breakfast: Киндер Пингви, Простоквашино Сметана 10%, Vinamilk Сгущённое Молоко с Сахаром, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Яйцо, Миндаль Миндаль, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Яйцо, Миндаль Миндаль, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Гостовский Мороженое Пломбир с Ароматом Кокоса, Кокосовой Стружкой Белой Глазурью и Цельным Орехом Миндаль в Вафельном Стаканчике, Chico Rico Попкорн Солёный. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smolkoti's Weight History
|