Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
95.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 102.15g | Prot: 75.06g | Carbs: 138.81g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Гауда 45%. Lunch: Магнит Лимон, Сельдерей, Солнечная Фазенда Руккола, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Dinner: Теремок Блинчик с Вишней. Snacks/Other: Перекресток Банан, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilmary99's Weight History
|