Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2460 kcal
|
Fat: 107.07g | Prot: 135.38g | Carbs: 254.31g.
Breakfast: Авокадо, Life Protein Протеиновый Коктейль, Груша, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Морковь, Nafoods Манго Сушёное, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Большая Кружка Молоко 3,2%, Marchoc Горячий Шоколад, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фарш говяжий Самсон, Dolce Albero Anellini, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Myprotein Organic Cacao Liquor Buttons. Dinner: Персики, Laime Parmesan, Печенье песочное, Цветная Капуста, Клубника, Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|