Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 75.29g | Prot: 154.57g | Carbs: 153.67g.
Breakfast: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Перекресток Авокадо, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelok.chel's Weight History
|