|
Ab morgen geht es noch einmal 100kcal hoch❤️ETB ist dann bei 1800.
|
54.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 74.62g | Prot: 75.25g | Carbs: 183.16g.
Breakfast: Salakis Schafskäse Light 9%, Grüne Oliven, Extra Natives Olivenöl, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Lizza Erdbeer Traum, MUH Milch-Kaffee, Géramont Géramont mit Gerösteten Kürbiskernen, Aldi Fußballbrötchen, Lätta Halbfettmargarine. Dinner: Mayonnaise (Kalorienarm), Landjunker Schnitzel Paniert, Burger King King Pommes (Mittel). more...
|
|
1741 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Monipaponi's Weight History
|