Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2376 kcal
|
Fat: 134.71g | Prot: 53.90g | Carbs: 228.24g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Иней Колбаса Литовская, 48 Копеек Мороженое с Натуральной Малиной. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Tuc Крекер с Сыром, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Nesquik Snack. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое как Раньше, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Русскарт Чипсы Diesel. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shino20000's Weight History
|