Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
69 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 100.41g | Carbs: 129.96g.
Breakfast: Морковь, Чай, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Мерси Конфеты. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Алые Паруса Пилюска Маринованная Острая, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Чай, Форте Гематоген с Витамином с. Snacks/Other: Балтика Напиток Пивной Безалкогольный Малина, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Банан, Мерси Конфеты. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KuklaKolduna's Weight History
|