Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 34.83g | Prot: 82.54g | Carbs: 50.98g.
Breakfast: Гриднев Хлеб Солнечный, Сушеная Клюква, Вологодское Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Сарепта Масло Горчичное, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Окское Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Желтый Стручковый Перец, Лук, Помидоры. Dinner: Филе Индейки, Каждый День Грецкие Орехи, Ашан Стейк Форели, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Мирролла Омега 3-6-9, ВкусВилл Биолакт без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|