Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2014
|
91.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2014:
|
877 kcal
|
Fat: 22.10g | Prot: 51.53g | Carbs: 199.17g.
Breakfast: Томатный Сок, Calve Майонез Легкий, Куриные Котлеты на Пару, Гранмулино Перья-Готовые, Нарезанная Ветчина (Очень Постная). Lunch: Куриный Суп. Dinner: Любятово Хлопья Кукурузные, Томатный Сок. Snacks/Other: Чернослив, Альпен Гольд Шоколад Фундук. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|