Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
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64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1896 kcal
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Fat: 72.06g | Prot: 76.95g | Carbs: 223.52g.
Breakfast: Bio Più Composta di Arancia e Zenzero Bio, Bio Più Composta Pesca e Curcuma, Tastino Fette Croccanti Segale Integrale, Nesquik Nesquik in Polvere, Milbona Soia Drink Naturale, Caffè (Espresso). Lunch: Amalattea Latte di Capra, Caffè (Espresso), Star Saikebon Gamberetti. Dinner: Ricotta, Prosciutto Crudo, Philadelphia Philadelphia Original, Zucchine Cotte, Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità, Valsoia Pizza alla Soia Cinqueverdure, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). Snacks/Other: Mangiami Day By Day. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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ennio.cazzoli's Weight History
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