|
14.05.2021 Niyet ediyorum Bugünüm ve yarınlarım beni daha kararlı ve iradeli olmaya, fit gözükmeye ve enerjik hissetmeye , kendimin En İyi Versiyonunu yaratırken yanıma destekleyiciler sunduğu , kendimi daha çok sevmeme sebep olacak gelişmeler yaşadığım zaferlerimin olduğu, Bolca Şükrettiğim hayatımın bana getirdiği getireceği Fırsatları kabul ediyorum ve yarınlarımın bugün ve geçmişimden daha hayırlı olduğunu bilip yaşamaya hissetmeye deneyimlemeye Niyet ediyorum.
BEN İRADELİYİM VE KARARLIYIM.
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 63.38g | Prot: 39.25g | Carbs: 50.58g.
Breakfast: Şekersiz Türk Kahvesi, İğde, Ceviz, Bahçıvan Probiyotik Süzme Peynir, Yulaflı Omlet. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Namet Fermente Sucuk . more...
|
steady weight
|