Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
98.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 71.15g | Prot: 70.68g | Carbs: 121.62g.
Breakfast: Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Valio Творог Мягкий 4,5%, Банан. Lunch: Помидоры, Картофельное Пюре, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Куриные Сердечки в Сметане. Dinner: Картофельное Пюре, Куриные Сердечки в Сметане. Snacks/Other: Сахар, Кисель, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|