Lena_Silva's Journal, 13 May 21

Até estava com medo de subir na balança. Fiz algumas asneiras... 😊😊😊
60.2 kg Lost so far: 0.8 kg.    Still to go: 6.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 May 2021:
1088 kcal Fat: 37.96g | Prot: 61.18g | Carbs: 125.51g.   Breakfast: Continente Manteiga Magra, Pão Torrado, Milbona Leite Meio Gordo sem Lactose. Lunch: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Iscas de Fígado. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costeleta de Porco Frita. Snacks/Other: Pastel de Feijão, Royal Mousse de Gelatina. more...
1460 kcal Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week

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Comments 
sorte eu se faço asneiras é logo 🤬🤬🤬 
13 May 21 by member: kate-4
Sei o que é isso. Por isso é que estava com medo. Mas mesmo que tivesse subido, já me tinha mentalizado que não fazia mal. Força  
14 May 21 by member: Lena_Silva

     
 

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