Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 79.47g | Prot: 107.16g | Carbs: 110.56g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Ленивые Вареники, Сметана 15%. Lunch: Печень Куриная Вареная, Помидорчики с Сыром и Чесноком, Чай Зеленый, Булгур (Вареный). Dinner: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Домик в деревне Сметана 15%, Картофельное Пюре на Воде, Помидорчики с Сыром и Чесноком, Чай Зеленый, Куриная Отбивная, Кабачки Тушеные, Куриные Фрикадельки. Snacks/Other: Окей Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tayanaverner's Weight History
|