Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 89.06g | Carbs: 133.38g.
Breakfast: Белый Хлеб, Белый Замок Сметана 15%, Милти Уха с Лососем. Lunch: Лента Печенье Сэндвич с Какао Начинкой, Суп Даша, Ого Отруби Бородинские, Огурец (без Кожуры). Dinner: Диа-Веста Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Белый Замок Сметана 15%, Магнит Сыр Голландский 45%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Диа-Веста Протеиновый Батончик со Вкусом Кофе, Мандарины, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.hope's Weight History
|