Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
551 kcal
|
Fat: 34.73g | Prot: 27.57g | Carbs: 32.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Межениновская Птицефабрика Ветчина Ароматная, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Campina Сливки Порционные. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Кофе, Campina Сливки Порционные, Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasi11996's Weight History
|