Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
701 kcal
|
Fat: 37.40g | Prot: 35.79g | Carbs: 36.64g.
Breakfast: Кофе, Сухари, Скумбрия, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Чечевичный Суп. Dinner: Сухари, Хохланд Творожный Сыр, Yami Yami Тартар из Тунца с Пряными Травами, Шато Тамань Брют Розовое. Snacks/Other: Миндаль, Мясновъ Паштет по-Царски. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|