Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
58.0 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 56.06g | Prot: 89.61g | Carbs: 282.26g.
Breakfast: Рудь Вареники С Вишней , Огурец (с Кожурой), Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Голубика, Помидоры, Яйцо, Румянец Хлеб Цельнозерновой Пшеничный, Now Foods Омега 3, Верес Икра Баклажанная. Lunch: Помидоры Черри, Румянец Хлеб Цельнозерновой Пшеничный, Costa Brava Хамон Серрано. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кулиничи Хліб Пушкарівський, Котлета Говяжья, Яблоко Зеленое, Метро Киви, Жако Зефир Бело-Розовый. Snacks/Other: Exquisa Йогурт 0,2%, Рудь Сырники, Helios Джем из Абрикосов. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryna_nutrition's Weight History
|