Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
92.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 85.38g | Prot: 100.56g | Carbs: 152.88g.
Breakfast: Amiran Сметана 20%, Кабачки, Изюм, Масло Подсолнечное, Яйцо, Amiran Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Овощной, Петропавловское Молоко 2,5%, Макароны из Цельной Пшеницы, Котлета Говяжья. Dinner: Сыр Российский, Яичный Белок, Яичный Белок, Масло Подсолнечное, Куриная Грудка. Snacks/Other: Салат Овощной, Макароны из Цельной Пшеницы, Котлета Говяжья. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YelenaKhass's Weight History
|