Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
66 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 26.85g | Prot: 95.74g | Carbs: 105.89g.
Breakfast: Здорово Йогурт 1,5%, Гарнец Рисовая Мука, Сахар, Яичный Белок, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Оливковое Масло, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки, Булгур. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Морской Коктейль. Snacks/Other: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Грецкий Орех-Кэроб, Сушеный Инжир. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nailaptohorova0502's Weight History
|