Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 26.81g | Prot: 62.80g | Carbs: 87.47g.
Breakfast: Вкусы Мира Джекфрут Сушеный, Желтый Стручковый Перец, Сарепта Масло Горчичное, Баклажан, Окское Яичный Белок, Окское Желток, Сельдерей, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный. Lunch: ВкусВилл Тунец Желтопёрый Филе без Кожи Охлаждённый, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, Сарепта Масло Горчичное, Желтый Стручковый Перец, Лента Авокадо. Dinner: Ашан Стейк Форели, Брокколи. Snacks/Other: Вкусы Мира Джекфрут Сушеный, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, Помидоры, Желтый Стручковый Перец, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|